孕妇能吃蚕豆吗1.蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。2.蚕豆中的维生素维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进...

营养 2025-02-18 339