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• 孕妇能吃墨斗鱼吗
• 产妇能吃墨斗鱼吗
• 哺乳期能吃墨斗鱼吗
• 婴儿能吃墨斗鱼吗
• 相关问答

墨斗鱼的功效与作用

墨斗鱼又叫乌贼、墨鱼，墨斗鱼是一种非常有趣的软体鱼类，它的皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。墨斗鱼味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值和药用价值，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，墨斗鱼还是女性塑造体型和保养肌肤的理想保健食品呢。

——孕妇能吃墨斗鱼吗——能吃

墨斗鱼不但味感鲜脆爽口，还有滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产的功效，所以对孕妇来说尤其合适。

同类能吃食物：

• 左口鱼
• 燕鲅鱼
• 柔鱼
• 孔鳐
• 石决明

——产妇能吃墨斗鱼吗——能吃

墨斗鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、维生素B等人体所需要的物质，产妇适当食用对身体的恢复非常有帮助。

同类能吃食物：

• 鱼子
• 白鳝
• 长鱼
• 日本鳗
• 小银鱼

——哺乳期能吃墨斗鱼吗——能吃

哺乳期的女性产后身体都非常虚弱，不仅要及时补血，还要想办法提升母乳质量，而墨斗鱼富含蛋白质以及钙、磷、铁元素，既有利于宝宝的骨骼发育，也能帮助产妇补血，所以不妨多吃。

同类能吃食物：

• 长鱼
• 鲭
• 白鲢
• 刺参
• 鲩鱼

——婴儿能吃墨斗鱼吗——能吃

墨斗鱼中的蛋白质可以促进宝宝的大脑发育，钙磷铁等元素可以促进宝宝的骨骼发育，所以宝宝在添加辅食后可以适当食用墨斗鱼。

同类能吃食物：

• 沼虾
• 小银鱼
• 面条鱼
• 鲔鱼
• 龙虾

• 末次月经7月8日，21号排卵，🈶️测出怀孕么？我手机显示今天是月经期……但是还是没测，感觉月经快来了……
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