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• 孕妇能吃凤尾吗
• 产妇能吃凤尾吗
• 哺乳期能吃凤尾吗
• 婴儿能吃凤尾吗
• 相关问答

凤尾的功效与作用

凤尾是石花菜的别称，它是红藻的一种，通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜有吸收肠道水分刺激肠道从而引起便意的作用，有便秘的人不妨多吃些石花菜。此外，它含有褐藻酸盐类物质，具有降压作用，夏天食用，还有清肺化痰、清热燥湿、滋阴降火的作用呢。

——孕妇能吃凤尾吗——慎吃

虽然凤尾口感爽利，富含矿物质和多种维生素，但属于偏凉食物，孕妇应该少吃，以免影响身体和胎宝宝的发育。

同类慎吃食物：

• 鱓鱼
• 鱼翅
• 皮皮虾
• 帆立贝
• 鲜贝

——产妇能吃凤尾吗——慎吃

吃凤尾可以促进肠胃蠕动，引起便意，因此产妇少量食用是可以预防便秘的，但也不能多吃哦，因为凤尾是凉性食物，吃多了不利于身体康复，尤其是脾胃虚寒、肾阳虚者更不应多吃。

同类慎吃食物：

• 九孔
• 扇贝
• 甲鱼
• 河蚌
• 平鱼

——哺乳期能吃凤尾吗——慎吃

哺乳期产妇需要进行母乳喂养，吃多了凤尾这类凉性食物容易影响宝宝，造成宝宝腹泻等症，建议少吃为宜。

同类慎吃食物：

• 昆布
• 黄螺
• 大竹蛏
• 蚝豉
• 带子

——婴儿能吃凤尾吗——不能吃

凤尾是寒凉的藻类食品，宝宝的肠胃功能尚不完善，吃多了凤尾极易引起腹泻等症状，所以建议宝宝别吃凤尾。

同类不能吃食物：

• 凤尾
• 海螺
• 香螺
• 草龟
• 鱿鱼

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