孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事

孕妇喝牛奶拉肚子是不正常的，那么孕妇喝牛奶拉肚子是怎么回事呢？

孕妇喝牛奶出现拉肚子的情况，有可能是胃肠道不舒服所造成的，可能是牛奶并没有被吸收掉才会出现这种情况，如果拉肚子比较严重，那么就不建议喝牛奶，可以把牛奶改成小米粥。牛奶是营养价值比较高的东西，平时经常和对孕妇和胎儿的发展都是有好处的，但是如果身体不能够吸收的话，还是不要喝了。

其实在蛋白质的来源方面，一般而言，动物性食品的蛋白质质量优于植物性食品。也就是说，在蛋白质的消化利用率方面，动物性食品是比较优良的。无法摄取牛奶的孕妇，可以选择其它食品来获得蛋白质，例如：肉类、鱼贝类、蛋类以及豆类。最近的研究指出，黄豆蛋白质的质量与动物性蛋白质相当，素食的怀孕妈妈也可以适当地选择黄豆制品，补充在怀孕期所需蛋白质。

孕妇喝牛奶拉肚子对胎儿有影响吗

有些孕妇喝牛奶是为了补充营养，可是孕妇喝牛奶拉肚子对胎儿有影响吗？

怀孕期间喝牛奶对宝宝没影响，但拉肚子就会对宝宝有影响，怀孕期间因为免疫力的下降，容易造成腹泻的问题出现。如果腹泻问题较轻，适当的调整一下饮食就可以，这种情况影响并不是很大。但是腹泻问题严重，就会造成呕吐、恶心等症状，这时候体内的水电解质就会引起紊乱，就有可能会影响到宝宝的发育，而且有可能会造成孩子的营养不良，所以这个时候要及时处理才可以。

孕妇喝牛奶拉肚子考虑是孕妇对牛奶过敏，因为牛奶是高蛋白的食物，有可能会引起过敏。如果牛奶存放太久或者长时间暴露在空气中，牛奶会滋生大量的细菌，孕妇喝了以后就会出现拉肚子的情况。孕妇拉肚子是非常危险的，拉肚子时会增加腹压，从而引起宫缩，胎儿可能会出现早产或者流产。

孕妇喝牛奶拉肚子还能继续喝吗

孕妇喝牛奶还是不错的选择，但出现了孕妇喝牛奶拉肚子还能继续喝吗？

如果孕妇留心观察，每次喝牛奶之后都会出现腹泻，说明孕妇对牛奶不吸收，也就是孕妇缺乏一种酶，对乳糖不耐受，不适合喝牛奶。治疗建议除了牛奶，还有很多食物可以补钙的，可以多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，红豆，牛肉，豆腐，坚果。

孕妇喝牛奶通常在日常要注意避免空腹进食奶制品，少食用冰凉奶制品等，对改善奶制品引起的腹泻有一定作用。但若腹泻情况持续存在，甚至严重影响日常生活和机体健康，建议立刻停止奶制品摄入，并及时就医进行相关检查明确病因，必要时积极接受相关治疗，以维持机体健康，保证妊娠的顺利进行。

孕妇喝牛奶拉肚子怎么解决

孕妇喝牛奶拉肚子需要及时处理，通常孕妇喝牛奶拉肚子怎么解决呢？

孕妇喝牛奶拉肚子可能是胃肠道无法消化牛奶内的脂肪。也可能是孕激素的作用，身体对牛奶不耐受导致的，孕妇喝牛奶拉肚子可以暂时不要再服用牛奶，增加其他食物和营养摄入，可以多补充高蛋白和蔬菜水果等和清淡流质饮食，如米汤、淡果汁和面汤等。可以选择其他的乳制品代替牛奶、例如奶酪或者奶酪制品。不喝牛奶，牛奶的营养可以在其他食物中汲取的。

如果有些孕妇喝牛奶拉肚子的话，先马上停止喝牛奶，之后再少量的喝，慢慢适应是可以的话，就是孕妇的肠胃不适合喝牛奶。如果喝一点点都会出现拉肚子的话建议到正规医院进行检查，怀孕期间孕妇也不要再喝牛奶了。