此时,胎儿大脑的外层皮质也非常发达,因此可以确定胎儿有思考、感觉和记忆事物的可能。
2、 阅读产前教育实施时间
对于孕妇来说,工作和休息时间的规律性是非常重要的。因此,阅读时间也要合理安排,有计划、有步骤地进行。阅读产前教育是一种安全的方法,不必一眼就看十行,只需从一天中寻找一些东西。一般来说,有几个固定的时期更适合在怀孕期间阅读。准妈妈可以根据自己的工作和休息时间来选择。
一。上午9:00-10:00
早饭后,全家人都去上班了,他们在阳台上搬了一把扶手椅。安然坐下来,沐浴在温暖的阳光下,翻了几页书,给肚子里的宝宝朗读,这种阅读方式最适合春秋两季气温适宜的时候,也最适合那些不方便出门在高楼里的准妈妈们。这也是播放有声读物的最佳时间,因为大家都去上班了,而且播放的声音不会干扰到其他邻居。
2。下午15:00-17:00
我在睡梦中醒来,穿上柔软的外套,走到院子的阴凉处,坐在葡萄藤的下面,听鸟儿的歌唱,打开心爱的诗集,和宝宝一起享受人生中最美丽的夕阳这段时间读书特别适合夏天。如果天气热,就不适合外出。如果你在空调房泡一壶菊花茶,带着茶的香味读起来很惬意。此外,在电饭馆做饭的时候,读一节育儿书也不错。
三。19-21睡前:
脱掉臃肿的外衣,躺在温暖的被子里,看着爱人怀中绚烂梦幻般的色彩,听着歌声般轻柔的吟唱,感受胃里一颗小小的心的温柔跳动这段时间这种阅读方式最适合情侣们在冬天一起进行。关于爱情和家庭爱情的绘本是睡前阅读的首选。它也可以看作是亲子阅读的早期练习。
3、 产前教育读物
适合孕妇阅读的书籍选择没有年龄限制,体裁也可以丰富多样,没有任何形式,但总的来说,应该是能让心情舒畅、陶冶情操、带来好感的书籍。最好的是能唤起母爱、唤起女性柔情的作品。此外,考虑到孕妇的身体因素,当读的最好的书是散文和诗歌时,可以随读随放,有心长,没有太多的时间限制。在此,建议准妈妈们选择五种阅读材料作为参考:
一。有声读物:
对于丈夫不在身边的孕妇来说,有声读物是一种理想的补偿。对于喜欢大声朗读的准妈妈来说,有声读物在她们累的时候也是一种补品。再者,一些背景音乐优美的有声读物,在阅读胎教的同时,也起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。然而,目前市场上有很多有声读物,都是所谓的改编名著的缩写。由于不同的改编水平和不同的质量,我们在选择这类书籍时应尽量避免使用。
2。妇女文学:
女性独特而微妙的心理变化只有女性自己才能理解。在孕期,由于激素分泌、生活规律等因素的变化,女性也处于一个特殊敏感期,情绪波动,陷入低潮。此时,阅读一些女性作家的散文和小说,从自身的经历和感受中可以吸取前人的许多人生真知灼见,才能更好地度过自己心理不安的阶段。同时,通过这些充满母性情怀的作品,我们可以得到精神上的启迪和共鸣,更深切地感受到做母亲的快乐和喜悦。
三。家庭绘本:
与其他教科书相比,优秀的绘本具有和谐动人的色彩和引人入胜的画面,能给人们在阅读的同时带来纯美的艺术享受。亲子读物中简单而充满爱心的故事,也适合有足够时间回味的妈妈们。最重要的是,妈妈们阅读并喜欢他们,将来可以和孩子们分享第一本图画书。那时候,重读的味道一定和怀孕期间的阅读完全不同。我们怎能错过读两本书、分享温暖的机会?
四。育儿书籍:
这本书不是针对产前教育的,但作为亲子教育的重要一课,应该提前进行。事实上,如果你还没有怀孕,但已经准备好做母亲,那么先读这些书会更有益。
但是,毕竟不是所有的人都能防患于未然,所以,在新生活的十个月里,作为一个愿意学习、善于阅读的母亲,与其发现自己在孩子出生后才在养育孩子的各个方面无所适从,不如抓紧时间读这些书。
4、 阅读胎教实习
选择一个你认为很有趣并且能感觉到身心愉悦的儿童故事、童谣和儿童诗。对作品中的人物、事物、事物进行详细、清晰的描写,如太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等,使胎儿能够融入故事所描绘的世界。这个故事应该避免太暴力的主题和太激情和悲伤的内容。选择故事内容后,每天都要设置说故事时间。夫妻俩最好每天给胎儿读一次,借讲故事的机会与胎儿交流互动。
6、 阅读胎教的注意事项
一。为了使母亲的感情和思想与胎儿实现最充分的沟通,最好保持冷静的心态和专注。
2。在阅读故事之前,最好在脑海中形成故事内容的形象,以便生动地传达给胎儿。
三。如果你没有太多的时间,你只能匆忙地给胎儿读故事。至少你应该选择一张图片仔细告诉胎儿,并尽量将书画视觉化的内容传达给胎儿。
“视觉化”是指在脑海中印制生动图片、文字和图像的行为。研究发现,通过日常的视觉化,可以增强向胎儿传递信息的能力。
四。选择产前教育书籍时,不要有先入为主的观念。想一想你的宝宝会喜欢什么书,试着去读各种各样的书。
但孕妇不适合阅读这类书籍:
阅读激动人心的惊悚片:
准妈妈们应该坚持一个基本原则,拒绝那些会加速心跳、影响胎儿安全的刺激性娱乐活动。因此,无论是看书还是看电影、电视,都不应该看那些情节紧张的惊险故事,尤其是家里没有其他人的时候,更危险。因此,作为一个对孩子有责任感的母亲,无论多么喜欢这样的作品,怀孕时都应该远离孩子。
读悬疑小说:
无论环境多么舒适,阅读总是消耗一些体力。因此,孕期阅读应该有一个适当的时间。然而,阅读小说,尤其是那些有意制造悬念来吸引读者的作品,很可能会因为分数过高而导致母亲沉迷于书中情节的后果,无法控制自己的阅读时间。
这种上瘾的阅读,不仅不会起到稳定情绪、陶冶情操的作用,而且会因过度消耗能量而影响胎儿的正常生长,这也是准妈妈应严防的。
读悲情感人的小说:
怀孕是女性最容易陷入抑郁的时期。其中一些人往往是性格内向、敏感的准妈妈,更容易陷入产前抑郁症危机。因此,他们中虽然有一些写得很漂亮,但充满了悲剧和灰色情节的文学小说,不适合在怀孕期间阅读。
阅读旧书和旧书:
孕妇的免疫力比普通人弱,无论是旧书还是旧书,总有螨虫、细菌等微生物。如果孕妇不消毒接触这些书籍,会大大增加感染各种疾病的几率。同样,孕妇也不应该做清洁书架、阅读旧书等事情。事实上,如果你喜欢读旧书,电子书比普通书更干净、更安全。如果电脑屏幕是液晶显示器,电源变压器也在地面,那么电子辐射的问题就不是很大。此外,普通旧书在网上电子图书库中还有一个扫描版。按书名查找比从图书馆借阅更方便。
阅读时吃零食:
许多女孩有边吃边看书的习惯。然而,他们经常不自觉地吃过多的零食。怀孕期间,由于身体的妊娠反应,吃起来并不好吃。如果不注意饮食的合理搭配,更容易导致营养失衡。饮食结构不当不仅会影响胎儿的发育,还会引起孕妇自身的身体变异,这种变异在产后很长一段时间内难以恢复。因此,在阅读环境中,千万不要放糖罐、饼干等,尽量避免同时阅读和进食。
阅读和步行:
由于身体的变化,孕妇的动作不是很灵活。如果他们一边看书一边走来走去,因为他们一边看书一边专心看书,而忽视周围的环境,他们很容易被周围的桌椅或其他物体绊倒,进而导致流产。正确的阅读方法是找一个稳定的地方坐下,然后开始阅读。 早中孕期胎儿心脏超声检查
胎儿胚胎发育过程中,心血管发育是最早完成大体结构的器官,约妊娠8周胚胎由一小心管,经过增大、分化、分隔、扭转、吸收等一系列复杂过程,发育为完整的心脏。在这个过程中,因任何因素干扰,都可能阻碍心脏结构的正常发育进程,而出现心脏结构发育异常。早期发现心血管结构异常,采取正确处理措施,对孕妇、家庭和社会都将是功德无量的事。 一般胎儿心脏检查分为筛查和专项检查。筛查主要在常规早孕期筛查和中孕期筛查,常规超声筛查仅大体观察胎儿心脏四腔切面,中期增加左右室流出道。在筛查基础上发现心脏有异常,进而做专项胎儿心脏超声检查,专项胎儿心脏超声检查是对心脏及血管的系列检查,为胎儿进一步归宿提供明确诊断信息。
目前,胎儿心脏超声专项检查主要在孕22周~28周进行,而随着超声仪器的发展和诊断技术的提高,国际趋势已把胎儿心脏超声检查时间提前,我国这方面开展较晚,极少数医疗单位可实施。北京华府妇儿医院聘请国内著名胎儿心脏超声诊断专家吴雅峰,是我国最早研究和开展胎儿心脏超声专家之一。目前可开展孕早中期胎儿心脏超声检查,即孕14周~18周进行胎儿心脏超声检查。开展孕早中期胎儿心脏超声检查,可将发现胎儿心脏畸形的时间提前,将更有利于孕妇、家庭。孕早中期胎儿心脏超声检查,重点是查出重大复杂畸形,如单心室、心内膜垫缺损等。
大多数先天性心脏病胎儿并未能发现明显危险因素, 但是胚胎发育过程中有些高危因素,已经过国内外研究可以确定对胎儿心血管发育有影响。因此,对有明确高危因素大胎儿最好都要做胎儿心脏超声检查。高危因素主要如下:
(1)母亲患有先天性心脏病
(2)妊娠早期接触心血管致畸因子
(3)母亲患有代谢性疾病、结缔组织病
(4)人工辅助生育技术
(5)母体肥胖
(6)母亲焦虑症及高龄孕妇
(1)产科超声检查发现可疑心脏异常
(2)心外畸形 心外畸形伴心脏异常的发生率很高。发现心外畸形应进行专项胎儿超声心动图,除外心脏畸形
(3)染色体异常
(4)单绒毛膜胎盘
(5)胎儿心律失常
(1)空气、水、食品
(2)长期接触X射线,放射性核素
(3)药物、吸烟、酒精、吸毒
(1)家族中有确定的基因缺陷
(2)已生育过先天性心脏病患儿