宝宝长大到一定的月份，就不能只是给宝宝吃母乳或者是冲泡奶粉了。在这个时候宝宝身体所需要的营养成分不仅仅只来源于母乳，还要适当的从外界的一些食材上获取。也就是说宝宝已经到了需要辅食的阶段了。

很多妈妈开始会给宝宝做一些果泥吃，因为果泥里面的维他命、膳食纤维素的成分和含量都比较高，可以有效的填补母乳不能提供的营养。

7个月大的宝宝自然是可以食用果泥的，但是一次可以吃多少果泥呢？这个问题需要妈妈们熟练的掌握，接下来就和惠佳宝一起来看看吧。

7个月大的宝宝胃容量还是相对比较小的，所以需要在给宝宝吃了母乳或者喝了奶粉之后再吃果泥，果泥比较占用胃容量，若是先吃的话，宝宝就没有剩下的肚子吃奶粉了。

每一次给宝宝吃20g的果泥就可以了，假如宝宝较为喜欢吃得话可以多一点，但多吃的果泥量要控制在15g之内，也就是说果实的摄入量最多也就是35g。

水果的吃法自然不只有做成果泥一种，还可以适当的用新鲜水果榨成水果汁给宝宝喝，具体的制作操作步骤和水果泥差不多，只是水果汁的水含量多的多。

对于食欲和胃口比较棒的宝宝来说，在吃完母乳或者喝完奶粉之后，还能够吃下非常多的果泥。这就证明不同的宝宝，他们的胃容量其实也是有比较大的区别，所以果泥的食用量还是要根据宝宝具体的身体状况来决定，不能一昧的用大众标准来决定宝宝的果泥食用量。