孕妇阵痛是什么感觉?产前阵痛简直让人生不如死，所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。

如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。

①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。

准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划，可以在心里构想美好的场景和画面，以此转移对分娩痛的关注，能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。

当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。

催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩，此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。

当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的，水的浮力大大减轻了所承受的实际重量，所以也减少了宫缩间隙的负担，这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。

准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

这里要提醒准妈咪的是，在生产过程中，最好不要大声地乱喊出来，因为这样会消耗准妈咪的力气，这样等到宫口完全打开时，准妈咪可能就不够力气把宝宝分娩出来!

胎头入盆对怀孕中的准妈咪来说，意味着在腹中陪伴自己多时的宝宝即将出世了。有的孕妇入盆早生产快，有的孕妇入盆晚或不入盆，进而引起一些担忧。其实，胎头入盆的时间与生产受很多关系的影响，各位准妈咪要多注意。那么胎头入盆一般会发生在什么时候呢?它发生的时候我们应该怎么应对呢?带着这些疑惑，让我们一起来看看下面的文章吧。

胎头入盆是什么意思

胎头入盆的专业说法，是指胎头的双顶径达到了产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨头相称，所以称之为“胎头入盆”。当孕妇出现子宫征兆，表面出现了阴道分娩的可能，而且已经完成了分娩流程的第一步。

正常情况下，胎头入盆后，胎位就不会发生什么变化了，这位后面的顺利分娩成功打下一个好基础。不过孕妇有可能会出现尿频、便秘、便秘、宫颈口胀等情况，孕妇无需担心，这些都是正常的。只要羊水没有破、或宫缩频繁、见红等临产现象就不用担心。

胎头什么时候入盆

对首次生育的妇女来说，胎头入盆的时间一般为36周左右，绝大多数的初产妇如此。胎头入盆，孕妇会感觉到腹部发紧或偶有腹痛的情况发生，这些都是即将生产的正常现象，腹中的胎儿正将胎头往下赶，为出生做准备。

不过，也有部分产妇是等到即将临产后才进入骨盆的。如果医生判定孕妇无头盆不称，孕妇也不用太过在意，因为有一些初产妇的胎头入盆时间是在宫缩发动之后。孕妇可以在这个时期加大运动量——散步，并选用孕妇的腹带固定住腹部和胎儿，帮助胎儿尽快入盆。