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• 孕妇能吃韭菜吗？
• 产妇能吃韭菜吗？
• 哺乳期能吃韭菜吗？
• 婴儿能吃韭菜吗？
• 相关问答

韭菜的功效和作用

韭菜别称：草钟乳、起阳草、长生草、扁菜。

韭菜为多年生常绿草本植物，气味微辛辣，香气扑鼻。烹调方式多样，可荤可素，可清炒，亦可切碎作为饺子馅，香气浓烈，十分可口。韭菜营养丰富，富含维生素B、维生素C、蛋白质、胡萝卜素等，同时亦有极大的药用价值。韭菜散发出的浓郁辛香气息是由于其含有挥发性精油等特殊成分，这种气味有助于促进食欲，增强消化能力；这股辛香气味还有助于行气导滞，因此亦适合跌打损伤、胸痛、反胃者食用；又富含粗纤维，能促进消化，预防肠癌，便秘患者宜多食之；韭菜性温，味辛，有补肾温阳之功效，可治疗阳痿、遗精、早泄等病症，男子宜多食。但消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，食用需谨慎。

——孕妇能吃韭菜吗？——慎吃

孕妇可以吃韭菜，但是不能过量。因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，多食对孕妇不利。

同类慎吃食物：

• 蕹菜
• 红丝
• 蒜黄
• 莱菔
• 苦瓜

——产妇能吃韭菜吗？——不能吃

产妇韭菜。韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇，否则会影响给宝宝哺乳。

同类不能吃食物：

• 芡实
• 仙人掌
• 玉芙蓉
• 牛舌头
• 韭菜

——哺乳期能吃韭菜吗？——不能吃

哺乳期韭菜。韭菜是回奶的，还在哺乳期内的妈妈，否则会影响给宝宝哺乳。

同类不能吃食物：

• 韭菜
• 长生草
• 桔梗
• 玉芙蓉
• 牛舌头

——婴儿能吃韭菜吗？——慎吃

婴儿应韭菜。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，给宝宝食用时要切碎。

同类慎吃食物：

• 摩罗
• 香榧子
• 蒜黄
• 韭菜花
• 白萝卜

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