顺产是大部分女性会选用的一种分娩的方法。在产妇身体素质优良，且胎宝宝部位一切正常的条件下，产妇自然的分娩是最优的生产方式，因为顺产的女性分娩后，能够保持最完整的身体状态，一般不会在身上留下疤痕。与刨腹产相比较，顺产对女性的身体产生的损害更小，也更有益于婴儿将来的生长发育。本文将为大家介绍顺产有什么益处，以及顺产前要做哪些准备。

顺产有什么益处

1、顺产是最自然的分娩的全过程。顺产出生的婴儿，在历经产门的时候，或受到母亲产道的挤压，这种挤压可以把婴儿身体里，特别是呼吸系统内的一些液体排出来，因此能够帮助婴儿出世后开始呼气和吸气，创建稳定的呼吸循环节奏。

2、在顺产的全过程中，婴儿的头顶部遭受的压力会刺激婴儿的中枢神经，有利于促进婴儿出世以后神经系统运动的生长发育。又

3、顺产的女性因为没有开展手术治疗，也没有注射麻醉剂，产后的身体能够较快速地修复。

4、与刨腹产相比较，顺产对女性身体的损害更小一些，流血量也更小，顺产后的女性在生完孩子的当日就能够下床，身体的修复比剖腹产的女性快一些。

顺产前要做哪些准备

1、按时到医院门诊开展孕检，一旦发觉胎宝宝有异常情况，就应立即医治，在医师的具体指导下纠正胎儿横位。

2、临产前要有效地进行科学的营养搭配，并管理自己的体重，在妊娠期不能大补身体，应开展适度的饮食营养搭配进行调养，并有效地分配作息时间表。

3、在产期以前做好充分的产前准备，在准备期内的准妈妈要提前确保睡眠的充足，食用营养成分高的、非常容易被消化吸收的食材。

本文主要介绍了顺产有什么益处，以及顺产前要做哪些准备，希望能够帮助各位准妈妈们了解关于自然生产的知识，并做好充分的产前准备，确保顺利分娩。

不少准妈妈在纠结到底剖腹产还是自然分娩哪一种好，其实最好的分娩方式还是自然分娩，减少人工的干预，对产妇也有不少好处。那么自然分娩对产妇有哪些好处呢?

在自然分娩中，产程宫缩的阵痛会给孕妇带来精神和肉体上的紧张和痛苦，但这些都是暂时的，绝大部分孕妇都可以承受。孕妇垂体产生的催产素激素使子宫的肌纤维逐步缩复，排出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，有助于减少产后出血，促进产后恢复。而选择性剖宫产却因体内催产素分泌相对缺乏，易造成术中术后子宫收缩不良，使产妇不得不依靠外源性药物来促进宫缩。

自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。在这段时间里，新生儿可能已经习惯了人工喂养，而不愿意再吸母乳了。自然分娩后产妇身体恢复较快，也有利于哺乳。

自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重;性生活的质量要比自然分娩的更低些。

自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母婴感情的加深。

准妈妈清楚了这些自然分娩的好处了吗?如果要选择自然分娩，准妈妈就要抓紧时间好好练习有助于自然分娩的呼吸法和运动等。