在怀孕的第五个月,孕妈妈开始进入快速增重期,最少2千克体重,最多的也许一月之内会达到5千克。那么怀孕5个月的孕妇体重增长多少才是正常范围呢?我们先来看看BMI数值。
所谓BMI数值(=BODY MASS INDEX,身体重量指标),是判断身体内脂肪含量的健康指标。也就是通过孕前体重值来推算出妊娠后期体重合理增加的最大目标值。不过,这个数值只供参考。BMI的计算方法: BMI=体重(kg)/身高的平方(㎡)。
BMI 值 判定 增加目标值
19.8以下 偏瘦 12公斤
19.8~24.2 标准 10公斤
24.2~26.4 偏胖 5公斤
26.4以上 肥胖 维持孕前体重
举例来说,身高1.6米、孕前体重55公斤,其BMI数值为55÷(1.6 X 1.6)≈21.48。对照上述表格,妊娠期所增加的体重应该控制在10公斤以内。另外,一般来说,在怀孕前,将自己的BMI数值控制在22左右是比较理想的。
应用在生活中,瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5-13.5公斤。不过,如果达不到这个目标,也别忧心忡忡--实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。
对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说,专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过,要是你采用了营养食谱,那么即使体重增加少于7公斤,你仍可保证生下健康的婴儿。
专家认为,营养膳食、适量运动和健康的生活方式是孕期体重管理的三大秘诀。至于怀孕各阶段的增重数值毕竟只是个数值,实际情况还是应该以孕妈和胎儿的健康为首要考虑依据。
怀孕6周时孕酮值多少算正常?现在随着孕妈观念的提升,许多孕妈都开始担心自己和还在肚中的宝宝的生理安全,很多人会通过网络等渠道来寻找关于孕期安全的内容。在这些内容当中,孕期时孕妈的孕酮值是许多孕妈的关注点。那么,对于大部分处于6周孕期的孕妈们来说,孕酮值多少才算是正常呢?
事实上,在怀孕早期孕酮值并不是固定不变的,随着孕期的增加,孕酮的数值也在增加,但对于每一个孕妇来说,随着自身生理情况的不同,即使处于同一孕周,孕酮的值也会出现不同的差异,而同一个孕妇在不同的孕期时孕酮量也是不同的,因为孕酮呈脉冲式分泌。但怀孕早期的孕酮值应该在20以上,而怀孕六周孕酮的正常值在20~26。如果孕酮值出现过低的情况,还有可能会有流产的风险。因此,如果怀孕期间孕酮值与孕期不匹配,可以进行更进一步的检测,发现潜在的问题。
在怀孕的第6周时,如果发现了孕酮值出现了偏低的情况,身体同时有一些不明症状,需要每周都进行复查。如果已经出现了先兆流产的现象,还需要注射黄体酮进行保胎。总而言之,孕期达到六周时,孕妈们应该关心以下自身的孕酮值分泌情况,要是达到范围外的数值,这说明孕妈们要到医院做进一步的检查了。
以上就是怀孕6周时孕酮值的相关资料了,希望这篇文章能为每一位在孕的孕妈起到一些小小的帮助,同时也提醒一下孕妈们一定要注意自己和胎儿的安全,确保母子健康。