在自然产的生产过程中，有时产妇的使力不当、或者产程进展太快、胎儿过大等因素，都会造成阴道的撕裂伤，若以轻重程度则可区分为一至三度裂伤。如果只是轻微者(第一度)，可能只有1～2公分的小伤口，但若属于重度(第三度)裂伤，则可能会伤及肛门扩约肌，甚至连粪便都会流出，且伤口不规则又难愈合，反而增加日后感染的机会。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生产后尿失禁等后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好处。

如果是让会阴部自然裂伤，伤口处会像炸开般，很不规则，又难缝得美观，甚至可能因为靠近肛门而并发感染，虽然会阴部的伤口会自然愈合，但却有可能是造成日后阴道松弛、感染的原因之一。

此外，除了伤口外，若分娩时切开会阴，也可让生产时间缩短，尤其在准妈妈阵痛剧烈胎头却迟迟不出来时;胎儿若在产道时间过久，都会造成胎儿窘迫现象，适时地切开会阴既有利于胎儿的娩出，还可防止因会阴的创伤所造成的盆底松驰等后遗症。

如何避免会阴侧切?

良方1.孕期进行会阴按摩

在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是：

1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。

2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

7、最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

小提示：

过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

良方2.锻炼括约肌

绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。

括约肌的锻炼有更多的好处：

当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。

韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

邻近分娩，许多孕妈妈都会担心因此该挑选选择顺产還是刨腹产。可是，无论挑选选择顺产還是刨腹产，准妈咪都免不了挨上一刀。那麼，挨了选择顺产侧切这一刀，是否会危害到之后夫妻间的夫妻生活呢？侧切好還是不侧切好呢？

一、选择顺产时为何也要侧切？

针对一个宝宝可否成功分娩出去，在于宝宝的尺寸、产门是不是顺畅，及其准妈咪本身分娩的能量是不是强劲。因此 ，在分娩过程中，唯一能临时性更改的要素，便是产门的尺寸。一些母亲会阴部延展性差，宝宝在分娩过程中遭受非常大的摩擦阻力;也是有一些因为胎宝宝头较为大，而母亲的盆骨标准又不太好，必须用吸引器或是产钳助产的情况下，都必须开展会阴部侧。

侧切的目地，便是要使阴口获得适度松驰，可以加快胎宝宝的娩出。而针对孕妈妈而言，也是一种维护，可以较大 地降低分娩针对骨盆和阴道内的损害。由于宝宝一旦长期充溢在产门及阴口，会导致盆体损伤，分娩后的新妈妈就非常容易出現阴道壁膨出或是小便失禁。

二、坚持不懈切伤害更高

自然，每一位准妈咪是不是必须侧切，都必须由医师依据准妈妈的身体情况来分辨的。假如准妈咪们一意孤行不愿意接纳医师的提议，反倒更非常容易出現难题。

假如医师早已对准妈咪开展分辨，觉得的确是必须做会阴侧切术，而产后却坚持不懈不动刀，那样的分娩过程中，阴道内毫无疑问会程序不一样水平的撕破，情况严重乃至产生私处垂脱、尿失禁难题。要了解，一般的侧切是一条细细创口，而会阴部产生撕破后，则是边沿很不齐整的一道创口，那样不但会使伤口修复時间增加，也非常容易产生伤疤，让生完孩子过性生活有不适感，这类伤疤是否比会阴侧切术的伤疤更高呢？

三、侧切：听起来恐怖，实际上修复迅速

尽管会阴部侧切听起来是一件很可怕的事儿，怎样也是一场手术治疗，因此 免不了许多人对其還是存有不正确的了解的。互联网上就一直有谣传，觉得阴道内一刀下来，痊愈艰难，对夫妻生活会导致一定的危害。实际上，依据医师建议立即做会阴侧切术反倒有益于在生完孩子尽快地修复夫妻生活。

针对女性而言，分娩后女性阴道的弹性化学纤维便会收拢，并修复到产前的情况，不容易危害性生活品质。会阴侧切术仅仅在阴道内外口干了一个4-5cm长的创口，一般5天上下就会张好并手术拆线，女性阴道不容易残余线头，也不会使产后在生完孩子过夫妻生活时有不适感。