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• 孕妇能吃草菇吗
• 产妇能吃草菇吗
• 哺乳期能吃草菇吗
• 婴儿能吃草菇吗
• 相关问答

草菇的功效和作用

草菇别称：花菇、苞脚菇、秆菇、麻菇、贡菇、家生菇。草菇是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。 草菇营养丰富，味道鲜美。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。一般人群均可食用，更是糖尿病患者的良好食品。胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡者宜食；体质虚弱，营养不良，神经衰弱者宜食；癌症患者，尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食；心血管疾病患者宜食。草菇性寒，平素脾胃虚寒之人忌食。此外，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。

——孕妇能吃草菇吗——能吃

草菇营养丰富，能养颜护肤，怀孕时期多吃对身体有好处呢。

同类能吃食物：

• 青蒜
• 柿子椒
• 松口蘑
• 刺瓜
• 球茎甘蓝

——产妇能吃草菇吗——能吃

产后可以适当吃点草菇。草菇搭配火腿，能降低胆固醇，不仅对心脑血管疾病患者有益，对产妇身体恢复也有好处。

同类能吃食物：

• 鸡腿蘑菇
• 夜开花
• 毛笋
• 高笋
• 银盘

——哺乳期能吃草菇吗——能吃

草菇具有益乳、益肝、和胃、养颜、护肤、通血的功效，哺乳期产妇也是适合吃的呢。火腿搭配草菇还能降低胆固醇，对哺乳期产妇的身体很有好处。

同类能吃食物：

• 汉菜
• 毛笋
• 高笋
• 香椿芽
• 瓠子

——婴儿能吃草菇吗——能吃

草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出，所以宝宝适当食用草菇也是可以的哦。

同类能吃食物：

• 饭豆
• 刺瓜
• 雪耳
• 云南小瓜
• 落葵

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