怀孕9个月的饮食在这个月，你的胃仍然会感到挤压，所以你可能不会在每顿饭吃太多。不能摄取足够的维生素和铁、钙，这时，可以适当加餐，以保证营养总量。在怀孕的第九个月，必须补充维生素，足够的铁，钙和水溶性维生素，而硫胺素是最重要的。如果本月硫胺...

怀孕 2024-08-17 258